Proefles?
Terug naar techniek

Ude-Hishigi-Hara-Gatame 

Ude-Hishigi-Hara-Gatame (腕挫腹固) armklem met de buik.

  • 1

    Discipline

    Judo & Jiu-Jitsu
  • 2

    Leeftijd

    Vanaf 11 jaar
  • 3

    Graad

    Vanaf 2e Dan
  • 4

    Japanse naam

    腕挫腹固